第1个回答 2017-10-03
抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边，“当我自己感到非常抑郁时，哪怕只是有个我在乎的人坐在身旁陪我哭，无声握住我的手，或是传递出‘你对我很重要’‘如果我能帮助你，请告诉我’‘我们会想办法让你好起来的’此类信息，我内心都会感到温暖，进而感觉这些方式对我有所作用。”
坚持一段时间后，他们惊喜地发现，多数患者感觉心情比以前好、生活更快乐。很多患者表示，“收到短信后，感到有人关心和支持我，心情会很快好转。”研究者表示，我们有必要提醒和帮助抑郁患者主动融入生活，因此，哪怕只是用短信简单问候、寒暄，也会起到积极效果。
与抑郁者交流 千万别说这些话
1．振作起来！
大白天了，至爱的人还没有离开屋子。你是否应该告诉他自己起来，振作精神？
不要这样说。
你或许企图告诉抑郁的人不要闷闷不乐、闲游闲逛，应该振作起来。可是抑郁症不是病人可以随意打开或关闭的东西，对如振作这样的恳求他们无力回应。相反，告诉至爱的人，你可以以你能够的任何方式来帮他们。
坚持一段时间后，他们惊喜地发现，多数患者感觉心情比以前好、生活更快乐。很多患者表示，“收到短信后，感到有人关心和支持我，心情会很快好转。”研究者表示，我们有必要提醒和帮助抑郁患者主动融入生活，因此，哪怕只是用短信简单问候、寒暄，也会起到积极效果。
与抑郁者交流 千万别说这些话
1．振作起来！
大白天了，至爱的人还没有离开屋子。你是否应该告诉他自己起来，振作精神？
不要这样说。
你或许企图告诉抑郁的人不要闷闷不乐、闲游闲逛，应该振作起来。可是抑郁症不是病人可以随意打开或关闭的东西，对如振作这样的恳求他们无力回应。相反，告诉至爱的人，你可以以你能够的任何方式来帮他们。
第2个回答 2017-10-03
找例子，找那种坚强的的人的例子。
第3个回答 2017-10-03
比惨
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