后天就要高考了。晚上紧张地睡不着该怎么办

如题所述

第1个回答  2011-06-05
数羊……
其实,可以听一些轻快的歌曲,放松心情。还有就是高考是个人生中的大考,祝你成功!
第2个回答  2011-06-05
其实紧张来源于两种 一种不自信导致的过分怀疑和害怕 第二钟是对事件过后的过分幻想 ,其实吧 高考和平时一样 都考了那么多了 都已经是钢筋铁骨啦 不用怕啦
第3个回答  2011-06-05
这个很正常啦,临睡前喝些牛奶,有助于睡眠,数数也可以,不过怕你第二天又迟到了,还是调好闹钟吧。祝你高考顺利!
第4个回答  2011-06-05
明天开开心心的去干一件平时自己很喜欢干的事,或者玩一些智能小游戏,这样让自己的身体和情绪都轻松下来……
第5个回答  2011-06-05
可以静心背背单词,随便看点笔记。光看就行了 别做题了 高三做的够多了 现在做题遇见不会的更闹心
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