ps中如何使被模糊的背景和主体之间过渡自然？

Question

处理人像时候，我抠图技术不好，所以只把主体圈出来后，模糊背景，但是模糊后背景和主体之间有很明显的界限，如何使他们之间过渡自然呢？
能给出具体步骤吗？ 稍微具体一点就行了

Answer 1

在抠图的时候 做出选区之后羽化 然后反选 然后再选区之内做模糊

Answer 2

羽化扣出来的图边缘

Answer 3

用蒙版