最近老是犯困,吃什么可以提神?

Question

最近不知怎的?老是犯困,一早起来,刚开始上班,就觉得想睡了.觉得眼睛有点疲劳,整个人就是软扒扒的.提不起劲.想问一下,吃什么可以提神.中药,水果.或是饮食方面的.

Answer 1

多喝一点牛奶. 不要抽烟.这就是最简单的办法.

Answer 2

这是你睡眠不足的原因吧。
真的不行喝点浓茶

Answer 3

安心睡觉，早上肯定有精神！