第1个回答 2018-02-02
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，此外日晒和精神因素也会加重黄褐斑。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。
平时还应该多喝水。多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。还可以配合涂抹密肌霜来祛斑，这些方法祛斑都是不错的。
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ㅤ豆苗又名安豆苗、龙须菜、龙须苗、豌豆尖，是豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢。在南方特别是江南地区最受欢迎，扬州人在岁首的餐桌上必摆上一盘豌豆苗，以表岁岁平安之意。豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。
材料
豌豆苗100克，鸡蛋2个，油、盐、鸡精适量。
做法
1、豌豆苗去老茎洗净，鸡蛋打散。
2、起锅热油煸炒鸡蛋，放2碗水烧开。
3、放豌豆苗烧开放盐和鸡精调味即可。
第2个回答 2019-08-28
教你祛除黄褐斑的方法：
1、首先，我们平时多喝白开水是可以帮助我们祛除雀斑的，这种祛除的办法算是比较好的一种办法了，因为没有任何副作用，多喝白开水是可以促进我们体内的水分循环的，而且那些雀斑色素是可以很好的被分解掉的。
2、另外，还可以选择多喝一些水果，水果中含有大量的营养价值，尤其是胡萝卜素，这些营养价值都是可以帮助我们祛除脸上的雀斑的，而且水分也是很足的，对祛除雀斑也是很好的。
3、之后，还可以通过多吃绿叶蔬菜来帮助我们祛除脸上的雀斑，很多人的雀斑是由于吃了很多荤菜，而基本很少吃蔬菜导致雀斑很严重的，所以，我们平时要多吃绿叶蔬菜才行。
4、然后，我们还可以通过平时多敷面膜来祛除雀斑，这个也是个很好的办法，不过需要注意的面膜还是含有一些化学成分的，所以，我们不要每天都用，一般一周用1-2次就可以了。
之后，我们还可以用黄瓜片贴在我们的脸上来祛除雀斑，这个也是很好的一个办法，黄瓜的汁水是有保护皮肤、润滑皮肤的效果，而且对祛除雀斑也有很大的帮助的。这个我们是需要知道的。
1、首先，我们平时多喝白开水是可以帮助我们祛除雀斑的，这种祛除的办法算是比较好的一种办法了，因为没有任何副作用，多喝白开水是可以促进我们体内的水分循环的，而且那些雀斑色素是可以很好的被分解掉的。
2、另外，还可以选择多喝一些水果，水果中含有大量的营养价值，尤其是胡萝卜素，这些营养价值都是可以帮助我们祛除脸上的雀斑的，而且水分也是很足的，对祛除雀斑也是很好的。
3、之后，还可以通过多吃绿叶蔬菜来帮助我们祛除脸上的雀斑，很多人的雀斑是由于吃了很多荤菜，而基本很少吃蔬菜导致雀斑很严重的，所以，我们平时要多吃绿叶蔬菜才行。
4、然后，我们还可以通过平时多敷面膜来祛除雀斑，这个也是个很好的办法，不过需要注意的面膜还是含有一些化学成分的，所以，我们不要每天都用，一般一周用1-2次就可以了。
之后，我们还可以用黄瓜片贴在我们的脸上来祛除雀斑，这个也是很好的一个办法，黄瓜的汁水是有保护皮肤、润滑皮肤的效果，而且对祛除雀斑也有很大的帮助的。这个我们是需要知道的。
第3个回答 2019-01-17
去掉脸上黄雀斑有以下方法：
1、柠檬和黄瓜：脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，祛斑增白效果明显。
2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上，对斑点有一定效果。
3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜，对斑点有一定效果。
4、从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛斑才更加持久有效。
1、柠檬和黄瓜：脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，祛斑增白效果明显。
2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上，对斑点有一定效果。
3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜，对斑点有一定效果。
4、从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛斑才更加持久有效。
第4个回答 2014-06-16
敷面膏，去黄去角质
第5个回答 2014-06-16
护肤品
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