心态不好， 脑子里经常是负能量的，怎么改变这情况呢？

Answer 1

找个时间找个朋友出去走左，蹬蹬高山，看看大海，广阔的风景更容易让人心情愉悦，心胸变得宽广。

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这个可以有

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你也可以多看一些搞笑的励志的节目，看看那些生活很困难但依然积极向上的人是怎么生活的。

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搞笑的节目

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相声，小品，真人秀啥的。