我十八岁,才165cm 有可能长到180cm吗?不然最多能长到什么程度 有什么办 ...
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。...
如何简单的长高啊 我现在18岁 才165cm 不喜欢打篮球 有什么办法吗?
你可以拉单杠，只要全身离开地面，长时间利用地心引力，长个2-3cm不成问题~科学~这就是自然拉伸法
本人男,我已经18岁了,才165厘米,有没有什么办法能让我再长高几厘米啊...
4、运动 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过...
我现在18岁。还能长高吗?变壮点吗?现在我只有163CM、45KG求帮助。
请看一下~1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了， 与年轻一代喝牛奶有关。2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。4、多锻炼，多运动。 我所提供给你的这些运动的方式方法都是简便易行的。热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体...
我18岁了身高只有165cm,想问下怎样才能长高阿…我还有可能长高吗?
当然可以长高！想要长高，尽量避免使用增高药物。"是药三分毒"，通过科学的锻炼和饮食调整，自然增高是可行的。一、了解生长年龄限制：男性通常在25岁停止身高增长，女性则在23岁左右。大多数人在18至20岁之后身高增长速度会明显放缓。二、睡眠充足：确保有充足的睡眠，避免熬夜。有时夜里腿部会突然蹬动，...
我都18了才165cm还能长吗?跑步可以促进我长高吗?
男生的话还是有很大可能长的，女生的可能性就比较小了，多动多跳多做一些关节拉伸的运动，多喝一些牛奶\\(^o^)\/~
男孩18 165cm 不打篮球有其他能长高的运动吗?
(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。能增高的食物 如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要...
本人今年18岁了,女,身高165cm,想再长高10cm有什么比较有效的办法么...
4. 穴位按摩：通过定期进行穴位按摩来促进血液循环和新陈代谢，增强生长激素的分泌，有助于身高增长。5. 综合生活方式调整：保持良好的生活习惯，如适当的睡眠姿势、乐观的心态和平衡的饮食，这些都有助于身体发育。请记住，身高增长受遗传因素影响较大，上述方法可能对不同个体效果不同。如果希望获得专业...
快18岁了,才165左右,还可以长高吗?今年大约长2厘米,有什么方法可以长快...
18岁的正处在身体发育的最好时期，建议你注意平衡饮食，加强体育锻炼，有助于身体的长高。 你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 你也可以上医院拍一张骨骺线的X光片，请医生看一下您的骨骺线是否闭合，如果已经闭合，一般来讲就是不能再长高.能增高的食物...
18岁高三男生165cm,如何长高
按理由，多运动，多喝牛奶是有助于长高的，另外也要保证睡眠质量，因为青少年是在睡眠中长身高的。身高与遗传因素也有一定关系。推荐你一个网站——有问必答网-好医生在线，在那儿，你可以获得一些医生的回答。
