老婆节食减肥，有时甚至是禁食，我明明知道她这样下去会得病，可是怎么劝都不听 我到底该怎么办

Question

她从一个月之前开始，开始时看了百度节食减肥的贴吧，之后就像得到了至宝一样，按照上面说的刚开始的时候早上还吃一个鸡蛋，中午吃苹果，晚上喝一碗汤，现在她已经发展到不吃了，用黑咖啡和生菜充饥，有时候甚至啥也不吃。我看着她心疼的难受，我劝过她，因为我母亲年轻的时候也是节食，弄的身体不但反弹，之后还得了胆结石。不到40岁病就很多，最后43岁病逝了，她嫌自己胖，她1米63,120斤左右，貌似是胖了一点点，可是她只要调整饮食，健康起来 我相信会慢慢好起来的。可是现在她已经陷进去了，我好担心她身体出现异常，我们刚开始二人世界没几年，她就这样了，我好痛苦，我找遍了资料说明节食和禁食的坏处 就是不听。大家帮帮我，该怎么办。难道就看着她这么下去吗。

Answer 1

节食减肥是最影响健康的，可以劝说她每餐适量少吃多吃水果，另外你可以哄哄她，女人都是心软的，饭后可以陪她去散步、这样也能说服她吃点.为了家人健康相信她会理解你的.

Answer 2

其实你可以到网上去找运动配合合理的饮食的例子。找的越详细越好 。再把一些节食的弊端也找出一些证据给她看。可以配合运动减肥食品一起来，比如左旋肉碱，那个就是配合运动的减肥的药物，湖南台的养生节目也介绍了这个左旋肉碱，你可以把那期节目在网上找出来看看。要她慢慢来 ，不要急。

Answer 3

你本来发胖就不是一天胖起来的，干吗要那么快的瘦下来？太快消瘦对身体并不好，我不知道你的年龄有多大？但我建议你要想有个好体型首先要把饮食调整好，其次吃饭的速度不要快，第三要适当的运动，保持好心态，我保证你会美丽、健康。

Answer 4

让她明确的知道光节食是没有用的，必须吃得少，多运动才行

Answer 5

你要好好跟她讲讲清楚，自信的女人最美丽，表达你对她的爱！
如果万一减肥，要求健康减肥，做做瑜伽，经常陪她出去散步，没事的，沟通好了就可以了