怎么做才可以让自己停止胡思乱想？

Answer 1

你如果想停止胡思乱想的话，就跟一个话唠做朋友。如果你想胡思乱想的话，他就会打断你的思路，跟你叨叨个不停，或者是，你疯狂的健身，疯狂的运动，根本没有力气去胡思乱想了

Answer 2

我觉得如果你每天都在胡思乱想的话，这样你的心情也会特别的不好。我们应该每天都保持积极向上，富有正能量的心态。如果你的大脑一直在胡思乱想的话，那么我建议您去做一些轻松愉快的事情，比如说去旅旅游，散散步。和好友一起购购物，吃吃饭。对您的帮助都是很大的。

Answer 3

种了什么因就会结出什么果。一个人的思绪十分繁杂是有原因的，或属于胡思乱想，或因为自寻烦垴，或是处于人生的十字路口内心迷茫，或遇到某种事和人难以决断，左右为难等诸多因素。
但我认为，一个人的思绪十分繁杂是因为这个人的心态，心理，素质没有达到现有生活的高度，不能看穿看透眼前所发生的跟自己有关的人和事。这样我们不仿来一次身体力行的登山运动，当你一步一个脚印，汗流夹背的登上山的顶峰向下眺望的时候，是不是有种会当凌绝顶，一览众山小的不一样的感觉！

Answer 4

怎么才会让自己不胡思乱想

Answer 5

控制不住乱想时，不要选择自己窝在家里，出去呼吸新鲜空气，也可以强迫自己转移注意力是最好的方法，去学习自己感兴趣的事，做自己喜欢的运动。如打篮球，跑步等运动，想安静时自己可以听一些愉快的歌，自己也可以跟着唱，去找自己的好朋友聊天散步，让自己开心起来，也要调整自己生活规律，良好的生活规律可以让人保持良好的心境。