电脑运行很慢，有什么方法可以提高运行速度？如果更换主板和cpu,主板要换什么样的？

Question

本机是03年卖的联想天瑞2010，p4.1.8G的：
处理器 Intel Pentium 4 Processor
主板： Gigabyte Technology Co., Ltd. 8IEMLP
芯片： Intel 82845E Brookdale (E0-step)
显示卡 NVIDIA GeForce2 MX/MX 400
显示器是液晶即插即用：(LCS562D LXH-GJ15L4)
操作系统： Microsoft Windows XP Professional (SP3)
现在速度真是不敢恭维，运行一个程序慢的要死，有那位电脑专家可以告知？在不更换配置上，能提高运行速度的。
说的尽是些废话，要卖还用得着上这求助？什么清理垃圾文件、灰尘的？玩电脑几年了，连这些基本常识都不懂吗？我要的是怎样提高运行速度。

Answer 1

加条内存条 512MB DDR 400的。 慢是因为内存不够用，物理内存不够用的时候，会使用虚拟内存，虚拟内存的速度取决于硬盘的速度，硬盘速度是内存的 N分之一。 你要卡，就会一卡到底，除非你中间关了什么大型软件。。

Answer 2

...升级内存是最有效的办法...

1.去掉一些你用不到的自运行项目...比如禁用一些对你没用的自动运行的服务,去掉一些开机自启动项目...这些用优化大师就可以实现...

2.关闭XP的一些视觉效果...具体来说...就是禁用XP的那个主题服务...

3.如果实在不想升级内存....那就换2000系统吧...

4.其他的日常清理和维护,你应该很清楚的...

5.看你运行什么程序了...如果是涉及到3D制图等需要大量运算的程序,你那机子怎么都快不起来...

Answer 3

重装一下系统，最好不要使用大运存程序，比如IE7。使用优化模式，减少系统启动项及其服务项，减少没必要的应用程序比如不长用的软件。不需要的软件不要安装，不要总是装了卸卸了装，浪费系统资源。

Answer 4

我觉得你这机子确实不怎么样，配置太低。
要想提高运行速度，就尽量关掉系统启动项吧（用360安全卫士）。
还要及时清除系统中的垃圾和上网痕迹，其中包括：IE上网历史、Cookies等。
要是不行就改一下BIOS，要是不懂BIOS就去百科吧。

Answer 5

加512M内存，速龙双核AMD4000+,平常注意清理系统垃圾文件清理磁盘碎片，清扫机箱内灰尘，给所有风扇加点润滑油