朋友有了轻微抑郁症的表现，该如何给予她安慰？

Answer 1

探寻抑郁所带来的原因（家庭不和睦，某件事情的愧疚...），抑或是潜在的压力（事业无起色，学业压力等等），最好带他去坐坐过山车，临到刺激阶段把压力喊出来，整个心态会在短时间内改变…健身所得容易，但坚持下的人却比较少。但解铃人还需系铃人，找出原因去解决，怎么解决才是难的，不然也不会受伤那么久导致，往后还要靠自己成熟了，想通了。

Answer 2

你要做好心理准备，抑郁症患者别人是无法帮助的，有些时候你反而会帮倒忙，首先你要去了解抑郁症，他病情发作时无论别人怎么说都不会听的，你也不能给他灌心灵鸡汤，诸如：“想开点，会过去的。”还有什么“别难过了，我一直都在。”最好什么都不要说，轻度抑郁还不算太严重，及时治疗是可以好的，在他发作的时候你如果在他身边可以陪着他，什么话都别说，也别问怎么了，他想说的时候自然会告诉你，和抑郁症的人做朋友其实很累，你不是真的把他当朋友最好不要想着去帮助他，因为在他难过的时候他可能会和你说，而你却不知道怎么做，只能说一些鼓励他，但是这些话恰恰才是最伤他的，这样长久下来你也会很累。

Answer 3

要么你曾经历过，能感同身受抱头共鸣；要么你有极强的正向感染力，让他在你身边就忘记抑郁；要么你比别人更聪明有实力帮忙刨解问题。都没有，你就啥也别做，连安慰都不用做，当个呆子点点头，听听就过。