我追一个女孩子,表白没有成功,她拒绝了我。然后我把她从微信里删除了,后来她又要加我,我有点小激动。那我把她删除了,要给她编一个理由吗?,还是实话实说“因为我当时心里很受伤才删除的她”我当时删除她该怎么和她解释