熬夜不好,但是上班不得不熬夜,怎样可以减少熬夜带来的伤害?

如题所述

第1个回答  2019-10-08
想要减少减少熬夜带来的伤害,需要让自己提前完成工作,尽量减少熬夜的次数。
第2个回答  2019-10-09
我们最好是进行食补,毕竟食物的功效是很大的。
第3个回答  2019-10-05
如果不得不熬夜,那就需要多补充维生素,还有适当的锻炼身体。
第4个回答  2021-03-05

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